Диета для знака зодиака Рак

Раки очень эмоциональные, чувствительные люди и настоящие гурманы. Одни из самых лучших кулинаров в Зодиаке. Их виртуозные знания о приготовлении различных блюд поражают своей энциклопедичностью. Самые слабые места этого знака это желудок и лимфатическая система.

Принимать пищу Ракам необходимо в исключительно уютной и благожелательной обстановке. Следует избегать напитков брожения типа пива и кваса. Воздерживаться от пряной, острой и копченой пищи. Ракам необходим фторид кальция – он содержится в яичных желтках, йогуртах, свекле и устрицах. В рационе следует избегать переизбытка сахара, жира и крахмала. Разнообразьте свой рацион за счет фруктов, листовой зелени и овощей.  Хорошо употреблять белое мясо, постную рыбу, а вот кислых фруктов стоит избегать. Часто, когда у Раков плохое настроение они начинают есть все подряд, а это может пагубно отразиться на их здоровье.

Поймите, еда и эмоции вещи несовместимые, когда дело касается вашего здоровья. Многие из Раков предрасположены к алкогольной зависимости и даже если выпьют чуть-чуть у многих на утро болит голова. Может, тогда и начинать не стоит?